Vi træner nøgne i naturen

Vi bruger nøgentræning til alle former for træning uden udstyr, såsom løb, gang og styrketræning. Det er din perfekte træning, uanset om du vil i form til et nøgenløb, eller du er eliteatlet med behov for restitution og mentaltræning.

Selvom vi værdsætter nøgenhed, er vi frisindede, så du er velkommen til at bruge løbesko, sports BH eller elektronik, hvis du vil.

Du kan deltage på alle niveauer fra elite til motionist. Enhver olympisk atlet bør da prøve at træne nøgen, som var det til de oprindelige antikke olympiske lege.

Vi gør det bare, fordi vi har lyst

Ved at træne nøgne i naturen opnår vi følelsen af frihed, naturlighed og forbundethed, hvilket styrker vores mentale velvære og giver højere selvværd.

Det er vores hypotese, at du opnår 100% flere endorfiner ved at træne nøgen, så prøv selv og se, om du er enig.😊

Vi må godt være nøgne

Der er lovligt at være nøgen i naturen i Danmark, hvilket Miljøstyrelsen har beskrevet nærmere under regler for færdsel i naturen.

Vi benytter statsskove og -strande samt private skove, hvor ejeren har givet lov.

Vi ønsker ikke at genere andre

Det er ikke noget særligt at se os træne nøgne, men det kan være usædvanligt og opleves som generende for nogle. Derfor træner vi steder, hvor nøgenhed generelt er accepteret, eller hvor der sjældent færdes andre. Det kan for eksempel være tidligt om morgenen, hvor vi ofte har naturen for os selv.

Hvis vi møder andre, opfører vi os selvfølgelig venligt og respektfuldt.

Vi tager hensyn til dyrelivet, særligt når vi færdes tidligt.