Vi træner nøgne i naturen

Vi bruger nøgentræning til alle former for træning uden udstyr, såsom løb, gang og styrketræning. Det er din perfekte træning, uanset om du vil i form til et nøgenløb, eller du er eliteatlet med behov for restitution og mentaltræning.

Vi er frisindede, så du er velkommen til at bruge løbesko, sports BH eller elektronik, hvis du vil.

Du kan deltage på alle niveauer fra elite til motionist. Hvis du har ambitioner om OL, bør du da prøve at træne nøgen, som ved de antikke olympiske lege.

Vi gør det bare, fordi vi har lyst

Ved at træne nøgne i naturen opnår vi følelsen af frihed, naturlighed og forbundethed, hvilket styrker vores mentale velvære og giver højere selvværd.

Det er vores hypotese, at du opnår 100% flere endorfiner ved at træne nøgen, så prøv selv og se, om du er enig.😊

Vi må godt være nøgne

Der er lovligt at være nøgen i naturen i Danmark, hvilket Miljøstyrelsen har beskrevet nærmere under regler for færdsel i naturen.

Vi benytter statsskove og -strande samt private skove, hvor ejeren har givet lov.

Vi ønsker ikke at genere andre

Selvom det ikke er noget særligt at se os træne nøgne, viser vi hensyn til andre for at undgå at genere. Derfor træner vi på steder, hvor nøgenhed er generelt accepteret, eller på tidspunkter som tidlig morgen, hvor der ikke færdes mange.

Når vi møder andre, opfører vi os venligt og respektfuldt.

Vi tager hensyn til dyrelivet, særligt når vi færdes tidligt.